徐水大件运输联盟

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
查看: 4984|回复: 7
打印 上一主题 下一主题

[生活] 清晨三种食物不能吃

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2023-11-8 23:11
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2014-2-25 18:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
      一天之计在于晨,我们都知道,是第一天的开始,那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了,我们要知道的,这是一个很现实的问题,但是有错误不要去犯,要么就是很不理智的做法了……
      清晨最不该吃的三类食物
      一、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
      二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
      三、忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

      小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。知道了清晨饮食的禁忌,就该立刻行动起来,寻找一款适合自己的养胃方案,这里推荐几款,供大家选择:
      清晨养胃汤
      材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。
      做法:
      一、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。
      二、煮沸后改用小火慢煎15分钟。
      三、滤汁入大碗,加入白糖调味即成。
      功效:养胃健脾,汤甜味美,润肺生津。


    分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信
    收藏收藏
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    QQ|手机版|Archiver|徐水大件运输联盟 ( 京ICP备05034755号|人工智能  

    GMT+8, 2024-11-1 07:54 , Processed in 0.190475 second(s), 22 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表
    Copyright © 2000-2015 徐水大件运输联盟 Inc All Rights Reserved.
    河北徐水平板承揽全国大件运输 承揽全国长短途大件运输低凹平板
    联系人:史玉青 地址:河北徐水北上关 点击这里给我发消息
    手机:13931291108 13603281919 电话:0312-8683866
    徐水大件运输联盟承揽各种挖掘机、推土机、摊铺机、旋挖钻机、水泥搅拌罐、
    水泥泵车、压路机、刮平机、装载机、重型吊车、锅炉、变压器等工程机械设备
    的运输业务。本部备有各种10-200吨低凹伸缩平板车。欢迎使用!

    网站设计推广:徐水大件运输联盟